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[학생생활과] 2024 학생 마음쉼:마음휴 명상(9종)
작성자 전인순 등록일 2024.11.27

< 발달 주기와 특수 상황을 고려한 맞춤형 명상>


1. 활용 링크:  https://www.youtube.com/playlist?list=PLQyICmjWnQ2KfXVvh6xbjnJxmcBtTJOfU

2. 내용: 총 9개

연번

대상

자료명

분량

1

자살자해 위험군 학생

마음의 파도와 자애 명상

610

2

학교폭력 관련 학생

든든하고 따뜻한 쉼 명상

1050

3

특수장애 학생

도닥도닥 마음 명상

525

4

초등 1~3학년 학생

움직임 놀이 명상

640

5

초등 4~6학년 학생

마음을 쉬는 호흡 놀이

720

6

중학생

감각과 감정 깨우기

615

7

고등학생

정서 안정을 위한 알아차림

635

8

모든 학생

먹기명상 ver 1

먹기명상 ver 2(씽잉볼 추가)

307

(모든 명상자료는 대상에 맞춘 전문 스크립트로 제작되었으나 학교와 학생의 상황에 따라 유연하게 활용 가능함)

3. 명상자료 안내 및 활용법: 붙임 참조


첨부파일
다운로드 횟수
  • 2024 마음쉼 마음휴 명상자료 안내 및 활용법.hwp   ( 79회 ) 미리보기