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2024 학생 마음쉼:마음휴 명상(9종)

작성자

전인순

등록일

2024.11.27

< 발달 주기와 특수 상황을 고려한 맞춤형 명상>

1. 활용 링크: https://www.youtube.com/playlist?list=PLQyICmjWnQ2KfXVvh6xbjnJxmcBtTJOfU

2. 내용: 총 9개

연번	대상	자료명	분량
1	자살‧자해 위험군 학생	마음의 파도와 자애 명상	6분10초
2	학교폭력 관련 학생	든든하고 따뜻한 쉼 명상	10분50초
3	특수장애 학생	도닥도닥 마음 명상	5분25초
4	초등 1~3학년 학생	움직임 놀이 명상	6분40초
5	초등 4~6학년 학생	마음을 쉬는 호흡 놀이	7분20초
6	중학생	감각과 감정 깨우기	6분15초
7	고등학생	정서 안정을 위한 알아차림	6분35초
8	모든 학생	먹기명상 ver 1 먹기명상 ver 2(씽잉볼 추가)	3분07초

(모든 명상자료는 대상에 맞춘 전문 스크립트로 제작되었으나 학교와 학생의 상황에 따라 유연하게 활용 가능함)

3. 명상자료 안내 및 활용법: 붙임 참조

첨부파일

다운로드 횟수

2024 마음쉼 마음휴 명상자료 안내 및 활용법.hwp ( 101회 ) 미리보기

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담당부서학생생활과
전화054-805-3526
담당자 업데이트일자2024-09-12

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